Perder peso

Já algum tempo, venho tentando perder peso, apesar de não fazer dieta nenhuma.

Tenho 170 de altura, pesando 85 kilos, ou seja; estou acima do peso. Sem contar da barriguinha sem vergonha que me acompanha. rsrs

No domingo passado eu estava assistindo uma reportagem na Rede Record falando sobre os irmãos da pesada, fiquei abismado.

Estou torcendo para que eles emagreçam e sejam felizes.

Enfim; o importante é fazer o melhor para nossa saúde.

Fiquem com Deus.